Правда, коррекция питания с помощью витаминов — не самое простое дело. Очень многое зависит от тех продуктов, от которых отказались. Исключение из рациона определенного продукта влечет за собой необходимость как-то ком пенсировать витамины и жизненно важные микроэлементы, не поступающие с пищей.
Была составлена таблица, которая поможет каждому подобрать для себя правильный витаминный комплекс, содержащий все необходимое для здоровья. Эти формулы были рекомендованы ведущими специалистами по вопросам пра вильного питания, а нужные вита мины выпускаются в Германии.
Представляю Вам краткую таблицу состоящую из:
1.Продукт, отсутствующий в рационе
2.Что в нем содержится
3.Чем можно заменить

ЯЙЦА Прежде всего цинк. Яйца служат главным поставщиком этого микроэлемента, необходимого при простуде и гриппе. С цинком связана работа иммунной системы, рост волос и ногтей. Заменить можно — Витаминный комплекс «Арнебия Цинк + витамин С»

СВЕЖАЯ ЗЕЛЕНЬ, ТРАВЫ, ЗЕЛЕНЫЕ ОВОЩИ Магний. Он крайне важен как для растений,
так и для человека, обеспечивая надежную работу сердца и мышц, здоровые нервы, способность противостоять стрессу. Заменить можно — Витаминный комплекс «Арнебия Магний + витамин С»

СВЕЖИЕ ФРУКТЫ И ЯГОДЫ Витамин С, который нужен не только курильщикам, но и всем трудоголикам и любителям диет. Черный кофе без сахара – не лучший источник энергии,
без витаминов она недоступна. Заменить можно — Растворимые таблетки «Арнебия Витамин С»

ПОСТНАЯ ГОВЯДИНА И СВИНИНА, ПИВО, ТЕЛЯЧЬЯ ПЕЧЕНЬ Витамины группы В. Это источник красивой кожи и волос. Признаки его дефицита — воспаление
и шелушение кожи, трещинки в уголках губ. Заменить можно — Витаминный комплекс «Арнебия Мультивитамин»

МОЛОКО, СМЕТАНА, ТВОРОГ Кальций. Это здоровье костей, зубов. Но для его усвоения нужен витамин О, помогающий транспортировке этого микроэлемента
и его отложению в костях. Заменить можно — Комплекс «Арнебия «Мультивитамин ретард»

ТЫКВА, БАНАНЫ, СВЕКЛА У тех, кто не любит овощи, часты проблемы с пище-варением и нарушения минерального обмена. Заменить можно — Комплекс «Арнебия Мультивитамин + минералы»

А вот если регулярно едите фаст-фуд, перекусываете на ходу, в вашем рационе много животных жиров, потребуется L-карнитин. Он блокирует вредное воздействие жиров животного происхождения и высококалорийной пищи на фигуру. Согласно многолетним клиническим наблюдениям L-карнитин не вызывает побочных эффектов. Прием специального комплекса «Арнебия L-карнитин» не только желателен, но и необходим.
Баланс между особенностями питания и дополнительными витаминами и микроэлементами — важнейший элемент не только здоровья, но и отличной физической формы. Если вы столкнулись с желанием освоить гровинг, обязательно следуйте следующим правилам: старайтесь дать максимальное количество солнечного света, зачастую его не хватает. Поливайте ваши растения по мере высыхания, ведь вырастить канабис канабис легко, однако не увлекайтесь водопроводной водой. Если иных вариантов нет, дайте воде немножко остояться, а затем не бултыхайте емкость, вылив оставшиеся 10-15% воды. Такая простая манипуляция позволит pH воды стабилизироваться и в дальнейшем вы не станете мучаться.